МЕТОДИКА РАЗВИТИЯ ГИБКОСТИ У ДЕВОЧЕК СРЕДНЕГО ЗВЕНА (5–9 КЛАССЫ) В РАМКАХ ДИФФЕРЕНЦИРОВАННОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ
Ключевые слова:
гибкост, физическая подготовка, девочки среднего звена, дифференцированный подход, упражнения на растяжку, физическое воспитание.Аннотация
В стате рассматривается влияние дифференцированного подхода к физической подготовке на развитие гибкости у девочек 5–9 классов. Эксперимент проводился в течение трёх месяцев с участием двух групп: эксперименталной и контролной. Целю исследования являлас разработка методики, направленной на повышение гибкости, с учётом индивидуалных особенностей учащихся. Резултаты показали, что исползование индивидуализированных упражнений повышает эффективност занятий, улучшая показатели гибкости, осанки и общего физического развития.
Библиографические ссылки
Abdullaev I.X. O‘smirlarda эgiluvchanlikni rivojlantirishga jismoniy mashqlarning ta’siri / I.X. Abdullaev. – Toshkent: Pedagogika fanlari akademiyasi, 2019. – 150 b.
Rahimova N.A. Sport mashqlarini ta’lim jarayoniga integraцiya qilish / N.A. Rahimova. – Toshkent: Yoshlar va sport, 2020. – 200 b.
Jalilov Sh.X. O‘smirlarni rivojlantirishda jismoniy mashqlarning roli / Sh.X. Jalilov. – Buxoro: Pedagogika fanlari akademiyasi, 2018. – 180 b.
Karimova M.I. Maktab o‘quvchilari uchun jismoniy mashqlarni individuallashtirish / M.I. Karimova. – Samarqand: Ilm, 2019. – 220 b.
Muxamedov M. O‘smirlarda эgiluvchanlikni rivojlantirish metodlari / M. Muxamedov. – Farg‘ona: Nashriyot uyi, 2021. – 250 b.
Загрузки
Опубликован
Выпуск
Раздел
Лицензия
Copyright (c) 2025 Научный вестник Ферганский государственный университета
Это произведение доступно по лицензии Creative Commons «Attribution-NonCommercial-NoDerivatives» («Атрибуция — Некоммерческое использование — Без производных произведений») 4.0 Всемирная.
Наиболее читаемые статьи этого автора (авторов)
- , ФЕНОМЕНЫ, СВЯЗАННЫЕ С ЛАКУНАМИ, В КУЛЬТУРНОМ КОНТЕКСТЕ , Научный вестник Ферганский государственный университета: № 5 (2023): FarDU ilmiy xabarlari jurnali (Aniq va tabiiy fanlar)
- , , , , , , СОРБЦИЯ И ИЗУЧЕНИЕ ИОНОВ Cu(II), Zn(II) И Ni(II) В СИНТЕЗИРОВАННОМ СОРБЕНТЕ НА ОСНОВЕ МОЧЕВИНЫ, ФОРМАЛЬДЕГИДА И ДИФЕНИЛКАРБАЗОНА , Научный вестник Ферганский государственный университета: № 6 (2024): FarDU.Ilmiy xabarlar jurnali (Aniq va tabiiy fanlar)
- Sherzod Latipov , ГРАММАТИЧЕСКИЕ ЛАКУНЫ КАК МАРКЕРЫ КУЛЬТУРНОЙ И ЯЗЫКОВОЙ ИДЕНТИЧНОСТИ , Научный вестник Ферганский государственный университета: № 3 (2024): Научный журнал Ферганского государственного университета. Комплект приложений (Социальные гуманитарные науки)
- , НЕКОТОРЫЕ ПОНЯТИЯ ОБ ОПРЕДЕЛЕНИИ ЯЗЫКОВЫХ ЛАКУН , Научный вестник Ферганский государственный университета: № 3 (2024): Научный журнал Ферганского государственного университета. Комплект приложений (Социальные гуманитарные науки)
- , МОНИТОРИНГ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ И ФУНКЦИОНАЛЬНОГО СОСТОЯНИЯ ОРГАНИЗМА УЧАЩИХСЯ НАЧАЛЬНЫХ КЛАССОВ В СИСТЕМЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ ШКОЛЫ , Научный вестник Ферганский государственный университета: № 4 (2023): Научный журнал Ферганского государственного университета (Точные и естественные науки)
- , НЕКОТОРЫЕ ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ВОПРОСЫ РАЗВИТИЯ СФЕРЫ ГАСТРОТУРИЗМА , Научный вестник Ферганский государственный университета: № 6 (2023): FarDU ilmiy xabarlari jurnali (Ijtimoy gumanitar fanlar)
- , 6 РАЗНЫХ СПОСОБОВ ПРЕКРАТИТЬ ЯЗЫКОВЫЙ РАЗРЫВ , Научный вестник Ферганский государственный университета: № 6 (2024): Ферганский государственный университет. Журнал научных новостей. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ СБОРНИК (Социально-гуманитарные науки)
- Sherzod Latipov , РАСКРОЙТЕ ЗНАЧЕНИЕ ЛИНГВИСТИЧЕСКОЙ ЛАКУНЫ В ОБУЧЕНИИ ИНОСТРАННОМУ ЯЗЫКУ , Научный вестник Ферганский государственный университета: № 3 (2024): Научный журнал Ферганского государственного университета. Комплект приложений (Социальные гуманитарные науки)
- , МЕСТО И ЗНАЧЕНИЕ ТРАДИЦИОННЫХ БЛЮД ДЖИЗЗАКСКОГО ОАЗИСА В КОНТЕКСТЕ РАЗВИТИЯ ГАСТРОНОМИЧЕСКОГО ТУРИЗМА (НА ПРИМЕРЕ ФОРИШСКОГО РАЙОНА) , Научный вестник Ферганский государственный университета: № 6 (2024): Научный журнал Ферганского государственного университета (Социальные гуманитарные науки)