QISQA, O‘RTA VA UZOQ MASOFAGA YUGURUVCHILARNI MASHG‘ULOTLAR DAVOMIDA VA SO‘NGIDA MUSHAKLARNI TIKLASHDA MAXSUS APLIKATORNI QO‘LLASH SAMARADORLIGI

##plugins.themes.bootstrap3.article.sidebar##

PDF
Nashr qilingan: fev 26, 2024
Kalit so‘zlar:
Oyoq mushaklaridagi og‘riqlarni yo‘qotish, aplikator mushaklarda qon aylanishini tezligini oshiradi, mushaklar bo‘shashadi

##plugins.themes.bootstrap3.article.main##

Xo‘jamkeldiyev Gʻofur Sultonovich
Fergana State University

Annotatsiya

Ushbu maqolada yengil atletika sport turning qisqa, o‘rta va uzoq masofaga yuguruvchilarini mashg‘ulotlar davomida va so‘ngida mushaklarni tiklashda maxsus aplikatorni qo‘llash samaradorligi bo‘yicha ma’lumotlar berib o‘tilgan.

##plugins.themes.bootstrap3.article.details##

Qanday qilib iqtibos keltirish kerak
Xo‘jamkeldiyev , G. (2024). QISQA, O‘RTA VA UZOQ MASOFAGA YUGURUVCHILARNI MASHG‘ULOTLAR DAVOMIDA VA SO‘NGIDA MUSHAKLARNI TIKLASHDA MAXSUS APLIKATORNI QO‘LLASH SAMARADORLIGI . Farg’ona Davlat Universiteti, 29(6- TOM), 65. Retrieved from https://journal.fdu.uz/index.php/sjfsu/article/view/3337
Maqola
№. 6- TOM (2023): MAXSUS SON
Bo‘lim
Ilmiy axborot
Creative Commons litsenziyasi

Tsya robota litsenzuetsya vydpovídno do Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 xalqaro litsenziyasi.

muallifning biografiyasi

Xo‘jamkeldiyev Gʻofur Sultonovich, Fergana State University

Pedagogika fanlari bo‘yicha falsafa doktori (PhD), v.b.dotsent

Foydalaniladigan adabiyotlar

Shakirjanova K.T. Yengil atletikada uchraydigan jarohatlarning belgilari va ularni davolash. Metodik tavsiyanoma. Toshkent, 1994.

Xo‘jamkeldiyev G‘.S. Yuguruvchillarning o‘tish davrida jismoniy terapiyaning samaradorligi // Mamlakatimiz oliy ta’lim tizimida jismoniy madaniyat mutaxassislarini kasbiy nazariy va amaliy tayyorgarligini takomillashtirish” Xalqaro ilmiy-amaliy anjumani to‘plami. Farg‘ona, 2023.