ЭФФЕКТИВНОСТЬ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ СПЕЦИАЛЬНОГО АППЛИКАТОРА ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ МЫШЦ ВО ВРЕМЯ И ПОСЛЕ ТРЕНИРОВОК У БЕГУНОВ НА КОРОТКИЕ, СРЕДНИЕ И ДАЛЬНИЕ ДИСТАНЦИИ

Боковая панель статьи

PDF (O'zbekcha)
Опубликован: Feb 26, 2024
Ключевые слова:
Снимает боль в мышцах ног, аппликатор усиливает кровообращение в мышцах, расслабляет мышцы.

Основное содержимое статьи

Gʻofur Xo‘jamkeldiyev
Fergana State University

Аннотация

В данной статье представлена информация об эффективности использования специального аппликатора для восстановления мышц во время и после тренировки у легкоатлетов-бегунов на короткие, средние и длинные дистанции.

Информация о статье

Как цитировать
Xo‘jamkeldiyev , G. (2024). ЭФФЕКТИВНОСТЬ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ СПЕЦИАЛЬНОГО АППЛИКАТОРА ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ МЫШЦ ВО ВРЕМЯ И ПОСЛЕ ТРЕНИРОВОК У БЕГУНОВ НА КОРОТКИЕ, СРЕДНИЕ И ДАЛЬНИЕ ДИСТАНЦИИ. Научный вестник Ферганский государственный университета, 29(6- TOM), 65. извлечено от https://journal.fdu.uz/index.php/sjfsu/article/view/3337
Выпуск
№ 6- TOM (2023): СПЕЦИАЛЬНЫЙ ВЫПУСК
Раздел
Научная информация
Лицензия Creative Commons

Это произведение доступно по лицензии Creative Commons «Attribution-NonCommercial-NoDerivatives» («Атрибуция — Некоммерческое использование — Без производных произведений») 4.0 Всемирная.

Биография автора

Gʻofur Xo‘jamkeldiyev , Fergana State University

Pedagogika fanlari bo‘yicha falsafa doktori (PhD), v.b.dotsent

Библиографические ссылки

Shakirjanova K.T. Yengil atletikada uchraydigan jarohatlarning belgilari va ularni davolash. Metodik tavsiyanoma. Toshkent, 1994.

Xo‘jamkeldiyev G‘.S. Yuguruvchillarning o‘tish davrida jismoniy terapiyaning samaradorligi // Mamlakatimiz oliy ta’lim tizimida jismoniy madaniyat mutaxassislarini kasbiy nazariy va amaliy tayyorgarligini takomillashtirish” Xalqaro ilmiy-amaliy anjumani to‘plami. Farg‘ona, 2023.