logo
O‘zbekcha

АНАЛИЗ ЭФФЕКТИВНОСТИ ТРЕНИРОВОК, НАПРАВЛЕННЫХ НА ПОВЫШЕНИЕ ВЫНОСЛИВОСТИ У УЧАЩИХСЯ СРЕДНЕГО ВОЗРАСТА

Авторы

Ключевые слова:

тренировки на выносливость, физическое развитие, ученики, мотивация, индивидуальный подход, дыхательная техника.

Аннотация

 

В данной статье исследуется эффективность тренировок на выносливость и их влияние на физическое развитие учеников в возрасте 11-14 лет. Результаты исследования показывают, что такие тренировки играют важную роль в развитии выносливости, силы и дыхательной функции у детей. Индивидуальный подход, адаптированный под потребности учащихся, способствует повышению мотивации и улучшению общего уровня физической активности.

Биография автора

  • , Farg‘ona davlat universiteti

    Farg‘ona davlat universiteti aniq va tabiiy fanlar kafedrasi o‘qituvchisi

Библиографические ссылки

Ivanov, P.K. "Jismoniy tarbiya va sport mashg‘ulotlari metodikasi." Moskva: Fizkultura va Sport, 2019.

Soliev, J.R. "O‘quvchilarning jismoniy rivojlanishida chidamlilik mashg‘ulotlarining ahamiyati." Toshkent: Fan va Texnologiya, 2021.

Matveev, L.P. "Jismoniy tarbiya nazariyasi va pedagogikasi." Moskva: SportLit, 2018.

Загрузки

Опубликован

2025-02-03

Выпуск

№ 6 (2024): Ферганский государственный университет. Журнал научных новостей. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ СБОРНИК (Социально-гуманитарные науки)

Раздел

Педагогика

Лицензия

Copyright (c) 2025 Научный вестник Ферганский государственный университета

Лицензия Creative Commons

Это произведение доступно по лицензии Creative Commons «Attribution-NonCommercial-NoDerivatives» («Атрибуция — Некоммерческое использование — Без производных произведений») 4.0 Всемирная.

Как цитировать

АНАЛИЗ ЭФФЕКТИВНОСТИ ТРЕНИРОВОК, НАПРАВЛЕННЫХ НА ПОВЫШЕНИЕ ВЫНОСЛИВОСТИ У УЧАЩИХСЯ СРЕДНЕГО ВОЗРАСТА. (2025). Научный вестник Ферганский государственный университета, 30(6), 8. https://journal.fdu.uz/index.php/sjfsu/article/view/5957

Наиболее читаемые статьи этого автора (авторов)