ИЗУЧЕНИЕ И ИССЛЕДОВАНИЕ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ СТАРШЕКЛАССНИКОВ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ ШКОЛЫ

Аннотация

Эффективность процесса физического воспитания в современных условиях зависит от правильного использования средств и методов комплексной тренировки физических качеств. Существуют мнения о необходимости организации стратифицированного подхода к развитию физических качеств у детей школьного возраста, так как для выполнения практически всех видов упражнений необходимо комплексное развитие и проявление всех физических качеств. По мнению А. А. Гуджаловского, младший школьный возраст является наиболее благоприятным периодом для развития физических качеств. Весьма актуальным является исследование описанных выше вопросов, связанных с совершенствованием учебного процесса по физическому воспитанию студентов. В целях повышения эффективности физической подготовки старшеклассников необходимо увеличить объем обязательных занятий физической культурой до 10 часов в неделю, проводить физкультурно-ориентированные занятия физической культурой, направленные на повышение двигательной подготовленности студентов. на протяжении всего периода обучения, а также установить тренажеры для развития определенных двигательных качеств во время практических занятий, такие как совершенствование базы, регулярное проведение научно-практических семинаров со студентами, которые способствуют повышению уровня теоретических знаний по практической физической подготовке путем приглашения ведущих специалистов в этой области, шире внедрять инновационные педагогические технологии в процесс физического воспитания с учетом современных научных рекомендаций.