MAKTABDA GIPERTERMIYA SHAROITI ORQALI JISMONIY TARBIYA MASHG‘ULOTLARINI MONITORING QILISH

##plugins.themes.bootstrap3.article.sidebar##

PDF
Nashr qilingan: okt 26, 2023
Kalit so‘zlar:
monitoring, jismoniy harakatsizlik, gipertermiya, yoga, gipotermik pauzalar, energiya sarfi, jismoniy faoliyat.

##plugins.themes.bootstrap3.article.main##

Uraimov Sanjar Ro‘zmatovich
Fergana State University

Annotatsiya

Maqolada gipertermiya sharoitida maktab o‘quvchilari bilan o‘tkazilgan pedagogik tajriba natijalari keltirilgan. O‘quv jarayonida yoga tizimidan olingan gimnastika mashqlari majmuasini kiritish va gipotermik pauzalardan foydalanishning yuqori samaradorligi ko‘rsatilgan.


O‘quv dasturida yetarlicha yuqori intensivlik va hajmdagi maxsus taanlangan jismoniy mashqlarni kiritish energiya xarajatlarining oshishiga olib keladi degan xulosaga kelishimiz mumkin (voleybol, basketbol va milliy ochiq o‘yinlar) va tananing energiya sarfini energiya sarfi bilan tenglashtirish orqali tana vaznini barqarorlashtirishga olib keladi.


Jismoniy qobiliyatlarni rivojlantirishga qaratilgan statik xarakterdagi jismoniy mashqlar kombinatsiyasi moslashuvchanlik sifatida, mashg‘ulot jarayoniga sport va milliy harakatli o‘yinlarni kiritish bilan birgalikda, an’anaviy jismoniy tarbiya darslari bilan solishtirish orqali eng katta ta’sir ko‘rsatadi.

##plugins.themes.bootstrap3.article.details##

Qanday qilib iqtibos keltirish kerak
Uraimov , S. (2023). MAKTABDA GIPERTERMIYA SHAROITI ORQALI JISMONIY TARBIYA MASHG‘ULOTLARINI MONITORING QILISH. Farg’ona Davlat Universiteti, 29(2), 193. Retrieved from https://journal.fdu.uz/index.php/sjfsu/article/view/2452
Maqola
№. 2 (2023): FarDU ilmiy xabarlar jurnali (Aniq va tabiiy fanlar)
Bo‘lim
Ilmiy axborot
Creative Commons litsenziyasi

Tsya robota litsenzuetsya vydpovídno do Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 xalqaro litsenziyasi.

muallifning biografiyasi

Uraimov Sanjar Ro‘zmatovich, Fergana State University

Farg‘ona davlat universiteti, p.f.f.d, dotsent

Foydalaniladigan adabiyotlar

Vlasova V.L. Qurg‘oqchil zonada yashovchi boshlang‘ich maktab yoshidagi bolalarning ratsional motor rejimi. Abstrakt dis..kandded. Fanlar. - Ashxobod - 1994. - 26 b.

Kim V.G. Issiq iqlimi bo‘lgan hududlarda yashovchi o‘rta maktab o‘quvchilarining jismoniy tarbiya mazmuni. Abstrakt diss... cand. ped. Fanlar M. 1989 - 23 b.

Nazirov O.T. Issiq iqlim sharoitida yashovchi yuqori sinf o‘quvchilarining jismoniy tarbiyasi metodikasining xususiyatlari. Abstrakt dis... samimiy. ped. Fanlar M. 1991- 17 b.

Usmonxo‘jaev T.S. Bolalarni jismoniy faolligi bilan bog‘liq holda jismoniy tarbiyalashning ilmiy-pedagogik asoslari. Diss. Toshkent. - 1995 - 50 b.

Xonkeldiev Sh.X. Issiq iqlimi bo‘lgan mintaqalarda yosh talabalar jismoniy tarbiyasining pedagogik xususiyatlari. Abstrakt dis..dokt..ped. Fanlar. M. 1991 - 43 b.

Yarotskiy A.I. Sportchilarning issiqlik va radiatsiyaga moslashish tamoyillari. T. 1968 - 72 b.