ВЛИЯНИЕ ВЫСОКОИНТЕНСИВНОЙ ТРЕНИРОВОЧНОЙ НАГРУЗКИ НА ОРГАНИЗМ ЮНЫХ ГИМНАСТОВ
Ключевые слова:
тренировка, соревнования, нагрузка, частота сердечнқх сокраўений, многоборье, организм подростка.Аннотация
Проведенные исследование позволили установить, в гимнастике элементы в разных снарядах имеют разный уровень тредноемкости. Следовательно, их воздействие на организм юных гимнастов, в частности на сердечно-сосудистую систему, неодинаково. Поэтому при планировании тренировочных нагрузок необходимо учитывать сложность элементов для каждого вида многоборья и их влияние на организм подростков.
Библиографические ссылки
Аркаев Л. Я. Интегральная подготовка гимнастов (на примере сборной команды страны): Автореф. дис. ... канд. пед. наук..., С.-Пб. 1994. -47 с.
Аркаев Л. Я., Сучилин Н. Г. Как подготовить чемпионов. Теория и технология подготовки гимнастов высшей квалификации. Москва: FIS. 2004. -326 с.
Гавердовский, Ю.К. Теория и методика спортивной гимнастики: [учебник для вузов по направлению "Физическая культура" : в 2 томах]. - Москва : Советский спорт, 2021. - 24 см. Т. 1. - 2021. - 368 с.
Матвеев Л. П. Общая теория спорта и ее прикладные аспекты: учебное пособие для вузов физической культуры. 5-е изд. Москва: Советский Спорт. 2010. -340 с.
Платонов, В. Н. Система подготовки спортсменов в олимпийских видах спорта. Общая теория и ее практические приложения. учебное пособие [для тренеров]: в 2 книгах. Киев: Олимпийская литература, Книга 2. 2015. --752 с.
Умаров М. Н., Эштаев А. К. Разработка модельных характеристик высококвалифицированных гимнастов. // "Fan sportga" №1. 2004. -С. 35-38.
Умаров М. Н., Эштаев А. К. Интегральный подход в подготовке высококвалифицированных гимнастов. // "Fan sportga" № 3. 2009. -С. 45-47.
Загрузки
Опубликован
Выпуск
Раздел
Лицензия
Copyright (c) 2024 Научный вестник Ферганский государственный университета
Это произведение доступно по лицензии Creative Commons «Attribution-NonCommercial-NoDerivatives» («Атрибуция — Некоммерческое использование — Без производных произведений») 4.0 Всемирная.