РАЗВИТИЕ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ В ЛЕГКОЙ АТЛЕТИКЕ
Ключевые слова:
Легкоатлет, круговая тренировка, оценка функционального состояния, тренировочный (тренировочный) процесс, многолетняя тренировка, начальная подготовка, общая физическая подготовка, традиционный метод, нетрадиционный метод, общая выносливость, силовая ловкость, гибкость, быстрота.Аннотация
В статье для студентов, занимающихся легкой атлетикой, в ходе тренировочных занятий в школьных условиях проводились специальные упражнения, связанные с развитием их физических качеств, в том числе нетрадиционные упражнения, связанные с вращательными ускорениями и новыми инновационными методами (стилями) и доказано, что регулярное употребление под воздействием экшн-игр приводит к эффективным результатам.
Библиографические ссылки
Губа В.П., Никитушкин В.Г. Легкая атлетика в школе. - М.: Олимпия пресс, 2006. - 219 с.
Джонсон есть Джонсон: 110 метров с/б //Легкая атлетика. - Москва, 2003. № 9 (10). - С. 10.
G‘aniboev D.I, Soliev R.I, Abdiev A.Sh. Yosh yengil atletikachilarni yengil atletika turlari texnikasiga o‘rgatish uslubiyati. – Тoshkent. ITA-PRESS, 2014. - 214 b.
Шакиржанова К.Т., Солиев И.Р. Барьерлар оша югуришга ўргатиш техникаси ва услубияти. - Т.: ЎзДЖТИ, 2011. - 158 б.
Загрузки
Опубликован
Выпуск
Раздел
Лицензия
Copyright (c) 2024 Научный вестник Ферганский государственный университета
Это произведение доступно по лицензии Creative Commons «Attribution-NonCommercial-NoDerivatives» («Атрибуция — Некоммерческое использование — Без производных произведений») 4.0 Всемирная.