МЕТОДЫ И РЕЗУЛЬТАТИВНОСТЬ РАЗВИТИЯ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ СТУДЕНТОВ ПЕДАГОГИЧЕСКИХ ВУЗОВ С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ КРУГОВЫХ ТРЕНИРОВОК
Ключевые слова:
круговые тренировки, физическая подготовка, физическое развитие студентов, выносливость, индивидуальный подход, педагогические методы.Аннотация
В статье анализируется результативность применения системы круговых тренировок для развития физических качеств у студентов высших учебных заведений. Данные исследования продемонстрировали положительное воздействие на повышение физической подготовки, развитие выносливости, силы, координации и скорости. Использование индивидуального подхода в процессе тренировок способствовало развитию физических характеристик студентов. Результаты были подтверждены с помощью математико-статистического анализа, и предложены практические рекомендации для оптимизации учебного#процесса.
Библиографические ссылки
Abdullayev A. Jismoniy madaniyat nazariyasi va metodikasi Fargʻona. 2017. -391 b.
Salamov R.S. Boshlangʼich sinf jismoniy tarbiya darslarida me’yoriy mashqlar bilan taʼminlash //Sogʼlom avlod uchun. T., 1997. - 5 b.
Мaтвеев Л.П. Обшaя теория спортa и ее приклaдние aспекти: Учебник для зaвершaюшего уровня высшего физкультурного обрaзовaния. - М.2019. - 334 с.
Загрузки
Опубликован
Выпуск
Раздел
Лицензия
Copyright (c) 2025 Научный вестник Ферганский государственный университета
Это произведение доступно по лицензии Creative Commons «Attribution-NonCommercial-NoDerivatives» («Атрибуция — Некоммерческое использование — Без производных произведений») 4.0 Всемирная.