ЭФФЕКТИВНОСТЬ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ СПЕЦИАЛЬНЫХ АЭРОБНЫХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ РАЗВИТИЯ ВЫНОСЛИВОСТИ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ
Ключевые слова:
выносливость, физические качества, развитие, специальные упражнения, работоспособность, спортивная подготовка, физиологические реакции, методика обучения, двигательная активность.Аннотация
Эта статья посвящена исследованию эффективности применения специальных аэробных упражнений для развития выносливости физических качеств. Подчеркивается важность выносливости для улучшения физического и психического здоровья учащихся, а также для повышения их успехов в учебной и спортивной деятельности.
Библиографические ссылки
O‘zbekiston Respublikasi Prezidentining PF-6099-son Farmoni. Lex.uz
Abdullayev A., Xonkeldiyev Sh. Jismoniy tarbiya nazariyasi va uslubiyoti. O‘quv qo‘llanma Toshkent., O‘zDJTI, 2005 yil - 300 b
Yarashev K.D. Jismoniy tarbiya va sportni boshqarish. O‘quv qo‘llanma Toshkent Abu Ali Ibn Sino nomidagi tibbiyot nashriyoti 2002 yil.
Yunusova Yu.M. Teoriya i metodika fizicheskoy kulturo‘. Uchebnoe posobiya Toshkent UzGosIFK 2007 g.
Salomov R.S. Sport mashg‘ulotning nazariy asoslari – Toshkent., O‘quv qo‘llanma O‘zDJTI, 2005 yil - 238 b.
Mahkamdjanov K.M. Jismoniy madaniyat nazariyasiva metodikasi Toshkent., darslik “Iqtisod -moliya” 2008 yil - 300 b.
Матвеев Л.Р. Теория и методика физического воспитаниэ – Учебник Москва «Физкультура и спорт» – 2005 г.
Abdullayev A. Jismoniy tarbiya nazariyasi va uslubiyoti. Darslik.,Farg‘ona 2020 yil -310 b
Xasanov A.T. Jismoniy tarbiya nazariyasi va uslubiyoti. Darslik.,Farg‘ona 2024 yil -334 b
Гончарова O.В. «Ёш спортчиларнинг жисмоний қобилиятларини ривожлантириш». Ўқув қўлланма. T.,-2005. 176 б.
Xolmurodov L.Z. “Bolalar va oʻsmirlar sporti asoslari” Oʻquv qoʻllanma. T.,-2020 y. 272 b.
Частоедова А.Ю. «Теория и методика физической культуры, спорта». Учебное пособие. Т.,-2020. 472 c.
Умаров Д.Х. «Теория и спорта». Учебник. Чирчик-2021 г. 220 с.
Загрузки
Опубликован
Выпуск
Раздел
Лицензия
Copyright (c) 2025 Научный вестник Ферганский государственный университета
Это произведение доступно по лицензии Creative Commons «Attribution-NonCommercial-NoDerivatives» («Атрибуция — Некоммерческое использование — Без производных произведений») 4.0 Всемирная.
Как цитировать
Наиболее читаемые статьи этого автора (авторов)
- , , КОМПЛЕКСНЫЙ КОНТРОЛЬ РАЗВИТИЯ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ ВОСПИТАННИКОВ ПОСРЕДСТВОМ СПЕЦИАЛЬНЫХ УПРАЖНЕНИЙ ГИМНАСТКИ , Научный вестник Ферганский государственный университета: № 3 (2024): Научный журнал Ферганского государственного университета (Социальные гуманитарные науки)