НОРМА ДВИГАТЕЛЬНОЙ АКТИВНОСТИ ШКОЛЬНИКОВ В ТЕЧЕНИЕ ДНЯ
Ключевые слова:
Двигательная активность, двигательная активность, гиподинамия, гипокинезия, утренняя гигиеническая гимнастика (УГГ), частота сердечных сокращений, жировая супрессия, прибавка массы тела.Аннотация
В статье освещается широкое внедрение здорового образа жизни и дальнейшее развитие массового спорта путем соблюдения норм активности школьников в течение дня. Также из-за высокой двигательной активности школьников, отсутствия физической нагрузки на организм жировая и соединительная ткань покрывают часть волокон сердечной мышцы, снижая способность мышц сокращаться, снижая эластичность стенок сердечной мышцы. магистральные сосуды сердечно-сосудистой системы, последствия которых являются причинами повышения артериального давления.
Библиографические ссылки
O‘zbekiston Respublikasi Prezidentining “Sog‘lom turmush tarzini keng tatbiq etish va ommaviy sportni yanada rivojlantirish chora-tadbirlari to‘g‘risida”gi 2020-yil 30-oktyabr, PF-6099-son Farmoni.
Abdullayev A., Xonkeldiyev Sh.X. Jismoniy tarbiya nazariyasi va usuliyati.-T.O‘zDJTI nash. 2007 y.- 231s.
Xankeldiyev Sh., Abdullayev A. va boshqalar “Sog‘lom turmush tarzining jismoniy madaniyati” O‘quv-qo‘llanmasi “Farg‘ona” nashriyoti, 2010 y.
Salomov R.S., Aripov Yu.Yu. Maktab yoshidagi bolalar jismoniy tarbiyasi metodikasi asoslari.-T. “Moliya”. 2011.
Загрузки
Опубликован
Выпуск
Раздел
Лицензия
Copyright (c) 2024 Научный вестник Ферганский государственный университета
Это произведение доступно по лицензии Creative Commons «Attribution-NonCommercial-NoDerivatives» («Атрибуция — Некоммерческое использование — Без производных произведений») 4.0 Всемирная.
Наиболее читаемые статьи этого автора (авторов)
- , ХАРАКТЕРИСТИКА УРОВНЯ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ И ФИЗИЧЕСКОГО РАЗВИТИЯ ВОЛЕЙБОЛИСТОВ РАЗНОГО ВОЗРАСТА , Научный вестник Ферганский государственный университета: № 3 (2023): FarDU ilmiy xabarlari jurnali (Aniq va tabiiy fanlar)
- Shaxboz Muydinov , ЛИНГВОКУЛЬТУРОЛОГИЧЕСКОЕ ОПИСАНИЕ ЧАСТИЧНЫХ СХОДСТВ ЗООНИМА , Научный вестник Ферганский государственный университета: № 6- TOM (2023): СПЕЦИАЛЬНЫЙ ВЫПУСК
- , , УЛУЧШЕНИЕ ПРЕПОДАВАНИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ В ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНЫХ ШКОЛАХ (на примере вида спорта - баскетбол) , Научный вестник Ферганский государственный университета: № 2 (2025): FarDU ilmiy xabarlari jurnali (PEDAGOGIKA)
- , АНАЛИЗ ЭФФЕКТИВНОСТИ ТРЕНИРОВОК, НАПРАВЛЕННЫХ НА ПОВЫШЕНИЕ ВЫНОСЛИВОСТИ У УЧАЩИХСЯ СРЕДНЕГО ВОЗРАСТА , Научный вестник Ферганский государственный университета: № 6 (2024): Ферганский государственный университет. Журнал научных новостей. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ СБОРНИК (Социально-гуманитарные науки)
- , ХАРАКТЕРИСТИКА И СТАТИСТИЧЕСКИЙ АНАЛИЗ ФИЗИЧЕСКОГО РАЗВИТИЯ УЧЕНИКОВ 11-15 ЛЕТ , Научный вестник Ферганский государственный университета: № 6 (2024): Ферганский государственный университет. Журнал научных новостей. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ СБОРНИК (Социально-гуманитарные науки)