YUQORI SINF O‘QUVCHILARINING AQLIY FAOLIYATIGA JISMONIY MASHQLARNING TA’SIRI

##plugins.themes.bootstrap3.article.sidebar##

PDF
Nashr qilingan: apr 18, 2024
Kalit so‘zlar:
Aerobika, stress, sport, neyrofiziologiya, gipokamp, endokannabinoid, metabolizm, korteks, ergonomika.

##plugins.themes.bootstrap3.article.main##

Komilova Baxmal Odilovna
Buxoro davlat pedagogika instituti
Toxirova Maloxat Rasuljon qizi
Buxoro davlat pedagogika instituti

Annotatsiya

Sport mashg‘ulotlari hissiy va ruhiy stressga dosh berishga, o‘smirlik davrida yuzaga keladigan salbiy his-tuyg‘ularni bostirishga yordam beradi. Stress paytida hujayralar orasidagi aloqalar zaiflashadi va buziladi. Faol hayot tarzi bilan shug‘ullanuvchi insonlar faol va qiziquvchan bo‘lib, stress omillarini osongina yengadilar. Jismoniy mashqlar kulrang hujayralarni yaxshiroq ishlashini ta’minlaydi. Bu esa his tuyg‘ular va stressni tezda yengib, ongli ravishda qiyin qarorlar qabul qilishga yordam beradi.

##plugins.themes.bootstrap3.article.details##

Qanday qilib iqtibos keltirish kerak
Komilova Baxmal Odilovna, & Toxirova Maloxat Rasuljon qizi. (2024). YUQORI SINF O‘QUVCHILARINING AQLIY FAOLIYATIGA JISMONIY MASHQLARNING TA’SIRI. Farg’ona Davlat Universiteti, 30(1), 151. Retrieved from https://journal.fdu.uz/index.php/sjfsu/article/view/3646
Maqola
№. 1 (2024): FarDU.Ilmiy xabarlar jurnali (Aniq va tabiiy fanlar)
Bo‘lim
Ilmiy axborot
Creative Commons litsenziyasi

Tsya robota litsenzuetsya vydpovídno do Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 xalqaro litsenziyasi.

Mualliflar biografiyasi

Komilova Baxmal Odilovna, Buxoro davlat pedagogika instituti

Buxoro davlat pedagogika instituti tabiiy fanlar kafedrasi dotsenti

Toxirova Maloxat Rasuljon qizi, Buxoro davlat pedagogika instituti

Buxoro davlat pedagogika instituti tabiiy fanlar kafedrasi o‘qituvchisi

Foydalaniladigan adabiyotlar

Артиқов.Ж.Б “Жисмоний тарбия дарсларида ўрта мактаб ёшидаги ўғил болаларни табақалаштирилган жисмоний тайёргарлигини асослаш” Маг.дисс., Тошкент ш. – 2012. – 80 б.

Андре Алеман. Мозг на пенсии. Научный взгляд на преклонный возраст. Перевод с английского Иделии Айзятуловой. Изд. «Манн, Иванов и Фербер». Москва, 2016. – 336 с.

Агаджанян Н.А. Адаптация и резервы организма. - М.: Физкультура и спорт, 1983. – 316 с.

Богданов А.В. Влияние учебной нагрузки на умственное и физическое состояние студентов. Вестник Бурятского государственного университета, 2011. №13. –C. 12-15.

Комилова Б.О. Ақлий ва жисмоний меҳнатнинг физиологик асослари // IV Междунардная научно-практическая интернет конференция «Тенденции и перспективы развития науки и образования в условиях глобализации» Выпуск 4, 30-31 мая 2015 года. –C.4-5.

Мануков С. Бегом за интеллектом // Ассоциация Сиб Академ Инновация, 2012. – 180 с.

Рютина Л. Н., Дьякова А. В. Влияние физической культуры на умственную работоспособность // Pedagogical Sciences // «Colloquium-journal», 2019. №7. –С. 28-32.

Стасевич К. Физическая активность и мозг // Наука и жизнь, 2017. №9. –С. 38-40.